الاسترخاء
ولو ربع ساعة يوميا اى ان الانسان مجرد ان يستلقى ويغمض عينيه ويتنفس بطريقة صحيحة
ويتنفس بطريقة بطيئة وبعمق لمدة ربع ساعة يوميا سيساعده هذا على التمتع بصحة نفسية
جيدة .
أقرأ المزيد من الكتب
-
bicameralisme اصطلاح يطلق على النظام الذى يتكون فيه البرلمان من مجلسين نيابيين كمجلس العموم ومجلس اللوردات فى بريطانيا والجمعية ال... -
وادراكك غير مضبوط فبالتالى ستكون الاحاسيس والسلوك غير مضبوطة , وسيأتى الفعل مبنياً على كل ذلك .. حمل من هنا -
افتح الملف الخاص بأسماء المواقع المفضلة , افتح الملف الخاص بتاريخ زيارة الموقع , الانتقال الى صفحة الربط التي نقف عليها حمل... -
انظر الى كلمة مجتمع انها كلمة متلونة مثل الحرباء وكم من صفة يمكن ان ترد قبلها ومن خلالها يمكن ان نوضح مفاهيم عريضة لاناس يعيشون معا ... -
والان دعنا نستمر فى رحلتنا ونبحث اكثر فى قوة الفكر والتفكير السلبى وكيف انه يعطى قوة جبارة للذات السفلى . حمل من هنا -
الاسترخاء ولو ربع ساعة يوميا اى ان الانسان مجرد ان يستلقى ويغمض عينيه ويتنفس بطريقة صحيحة ويتنفس بطريقة بطيئة وبعمق لمدة ربع ساعة ي... -
يا حكومة الانسان المصرى المهان : نحن لا ننتظر ان تتخذى موقفاً وانتى التى ابخست سعر الانسان المصرى ربما بناء على طلب صندوق النقد الذى... -
يظل الانسان يكد ويجهد فى حياته ثم يأتى فى النهاية ستة رجال ضعاف فيقتلونه دون ان يستطيع شيئا . حمل من هنا -
وتسمح مذكرة مصطفى رشيد التي تتضمن تقيماً للعلاقات الدولية فى تلك الفترة ان تحكم على مدى الدرجة الرفيعة لاهليته وموهبته الدبلوماسية .... -
بعد دراسة اسناد هذا الحديث تبين انه بهذا الاسناد حسن لان فيه ابو يحيى الحمانى صدوق , واصل الحديث فى الصحيحين . حمل من هنا
